L’Île Ô Séjours

Immersion Pleine Nature à la re-découverte de vous  » m’aime  » 

Séjours 2 jours/1 nuit

Séjours 3 jours/2 nuits

Alors qu’est ce ce que j’entends par  »expérience de la Nature »? 

Nous vivrons au rythme de la nature, du soleil, de la lune, de notre corps, de nos envies… Soyons à notre écoute et ne faisons qu’un avec la nature. Ce séjour se veut puissant, décapant, et tellement simple à la fois.

Je vous demanderai de laisser vos téléphones au repos autant que possible, pour une déconnexion totale et un lâcher prise. Pour certains, cette partie sera la plus difficile  mais elle est nécessaire.

Vous serez immergé dans un lieu coupé de la civilisation où les outils modernes sont remplacés par la végétation, des points d’eau (baignade possible), des animaux  » domestiques (chevaux, chèvres, chien, chats) et sauvages (rapaces, grenouilles, poissons ou sirènes , canards, hérons…), et les peuples invisibles… Ouvrez les yeux et les oreilles 

Vous dormirez en tente, utiliserez des WC sèches, peu d’électricité (d’où l’intérêt de laisser le téléphone tranquille, et de prévoir une batterie externe). Pas de panique, il y a une douche chauffée (le luxe ) en extérieur ou douche solaire selon la météo.
On oublie donc le confort moderne pour un retour aux sources. Ceci dit il y a quand même des zones originales et confortables, couvertes en cas de mauvais temps.

 L’idée de ce séjour est de se laisser guider, choyer, bercer (vous n’aurez pas de cuisine à faire). C’est aussi de repartir relaxé, détendu, serein, et avec des clés permettant de retrouver ces états une fois de retour à la maison 

 Ce qui vous attend dans les grandes lignes, autres que les rencontres végétales, minérales et animales : il y aura des temps collectifs (6 personnes max.), des temps à soi (chacun est libre de vivre l’aventure à son rythme), de créativité (vous repartirez avec une réalisation), et chacun recevra un massage de son choix (Chi Nei Tsang ou Thaï à l’huile).

 Accueil à 10h,

Les thèmes des accompagnements méditatifs (certains seront sonores avec Tambours /Gongs) :
 Visite des profondeurs de La Terre
 Immersion dans « l’îl’eau »
 Contemplation de l’énergie du Feu, à la tombée de la nuit, (cercles de feu)
 Exploration du vent dans la peupleraie
Nuit autour de l’étang en tente ou à la belle étoile, comme bon vous semblera.

Les temps individuels seront aussi importants que les temps collectifs. Des propositions vous seront faites pour apprécier ces moments solo (je ne dévoile pas tout, lâcher prise on a dit )

 Départ à 18h le lendemain

Organisation :
Prévoir votre bivouac (prêt de tentes possible).
Prévoir gourde, tapis de sol, coussin, plaid, bassine (surprise), lampe torche, de quoi prendre des notes.

Possibilité d’arriver la veille à partir de 18h, et de rester une nuit de plus à la fin du stage pour une immersion plus profonde.

+15€/Nuit Supplémentaire

Un acompte de 100€ sera demandé et encaissé pour valider l’inscription. 

Limité à 6 participants.